Sylvie Ulmann a découvert le yoga en 2000, avec Jean Lechim, à Lausanne. Devenue journaliste, elle n’a jamais cessé de pratiquer, notamment chez Yogaworks, toujours dans la capitale vaudoise.
Après avoir suivi plusieurs workshops et stages, elle s’est formée à l’enseignement avec Joan Hyman à Goa, en Inde (200 h). Elle a poursuivi son chemin avec Nico Luce (300 h – méditation, mantras, yin, vinyasa et pilates).
S’inspirant des enseignements de B.K.S. Iyengar, elle a développé une sensibilité au placement précis du corps de manière à éviter tout risque de blessure.
Parallèlement, elle s’est formée à l’enseignement de la méditation avec Fabrice Midal. Une pratique qu’elle intègre désormais à ses cours de yoga, tout particulièrement en yin et en yin yang.
Elle continue de travailler comme journaliste indépendante au sein de sa propre société, La Page Bleue.