Vous avez envie de vous faire un cadeau? Offrez-vous une heure de yoga ou un moment de méditation!

Ça n’a l’air de rien, mais cela peut entièrement changer la couleur de votre journée. Prendre un peu de temps pour respirer, surtout quand votre agenda déborde de tous les côtés, c’est l’occasion de recharger vos batteries, de faire le point, de lever le nez du guidon… Et de refaire le plein d’énergie pour aborder la suite de la journée ou de la semaine avec un peu plus de sérénité!

Vous souhaitez pratiquer en groupes? Retrouvez mes cours collectifs ici!

Pour prendre des cours privés ou en petit groupe (jusqu’à 4 personnes), il suffit de me contacter!

Vous travaillez en entreprise et souhaiteriez bouger davantage au quotidien? Je peux vous conconcter des modules sur mesure – là aussi, il suffit de me contacter!